Kerran olen tämän jo tehnyt. Pudottanut 10 kiloa, jotka istuivat tiukassa. Vauva-aika muutti monta asiaa: omaa aikaasi oikein tahdo olla, väsynyt äiti palkitsee itseään iltaherkuilla, jatkuva väsymys ja univelka eivät todellakaan tee hormonitoiminnalle ym. hyvää = painonhallinta vaikeutuu entisestään. Kuusi vuotta sitten sain esikoisesta tulleet kilot pois, kun tavoitteena oli näyttää hyvältä häissä. Tavoite onnistui, mutta sen jälkeen on ollut henk.koht. sairastelua, isoja muutoksia lähipiirissä sekä kahden lapsen syntymä. Nämä näkyvät kropassa ja tällä hetkellä kiloja on taas sen 10kg ylimääräistä. Loppuraskauksissa paino on kyllä ollut tästäkin vielä 20kg enemmän, että jotain on jo sentään saatu pois. Nämä 10 "viimeistä" kiloa vaan istuvat todella tiukassa! Normipainoon on siis matkaa n. 6 kg, ja se onkin välitavoite. Painonpudotusta yritän nyt hyvähiilarisella perusruoka -tyylillä. Pääasiassa kasvissyöjä olen, mutta satunnaisesti käytän myös kalaa. Tervetuloa mukaan seuraamaan ja ehkä myös tsemppaamaan!  Ja ne parhaat vinkit saa myös jakaa ❤️